Yoga & Meditation
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Yoga - Asana Praxis
🕉️ wie wäre es sich wieder freier und lebendiger zu fühlen?
gönn dir selbst eine Wiederbelebung
aktive Bewegung, für körperliche Fitness
Baustein für deine Gesundheit legen
entdecke deinen Körper neu
komme ins Vertrauen
stärken deine Muskulatur
Gefühl innerer Ruhe finden
Individuelle online Yoga Stunden: komplett auf dich abgestimmt 60€ (90min)
sehr empfehlenswert, wenn du ziemlich neu bist im Yoga. Natürlich auch wenn du es bevorzugst, einen privaten Lehrer zu haben, um auf bestimmte körperlich oder auch energetische Bereiche zu achten.
Gruppen-Yoga-Kurse:
12€ je Teilnehmer 60 min, online via Zoom
Yogastunden Angebot: 5er Ticket á 60min für = 50€
15-20€ je Teilnehmer ( ab 8 Teilnehmern) 90min, vor Ort. (für Veranstaltungen, Firmen, Feiern, Festivals)
Baum
Schulterstand
Vorwärtsbeuge
Krähe
Meditation
Meditation
Warum meditieren?
🌱 du willst einfach mal wieder richtig abschalten?
ruhe in deinen Kopf bringen, Gedanken Karussell stoppen
klaren Fokus wieder finden
annehmen und loslassen lernen
persönliche und individuell auf dich abgestimmte Meditationsanleitung.
sehr kraftvoll angeleitet zu werden.
Individuelle Meditation
"Themenfokus nach Absprache"
je 30min mit Vorwort, Meditation und Abschluss
Klassisch: Chakra, Mantra oder Stille Meditation.
Intuitiv mit Themen wie: Ruhe, Selbstliebe, Vertrauen, Sucht, Angst
Dafür zahlst du einen Energieausgleich von 25€
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